健康咨詢描述：
我的胃一直不太好，平時很少吃水果，但今天特別想吃蘋果，想谘詢下醫生胃不好可以吃蘋果嗎？
健康問答/135℃/2025-05-15 13:17:42
胃不好的患者可以進食蘋果，但要注意適量進食，避免食用過多，易引起腹瀉、腹痛、腹脹等不適症狀出現。蘋果中含有較為豐富的維生素和纖維素，適量進食可以促進胃腸道的蠕動，同時對胃黏膜有一定的保護作用，可以預防或者是緩解便秘的情況。胃不好的人群可以將蘋果放在水中蒸煮後再食用，避免食用剛從冰箱內取出的蘋果，否則生冷的蘋果會刺激胃部，引起胃痛。
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