健康咨詢描述：
我今天覺得胃不舒服，但又想吃香蕉，但又擔心吃香蕉對胃不好，想了解下胃不舒服可以吃香蕉嗎？
健康問答/719℃/2025-05-15 20:01:00
胃不舒服的人群可以少量食用常溫或者加熱過的香蕉，但應避免進食剛從冰箱中拿出的香蕉，否則生冷的香蕉可能會對胃部造成刺激，導致不適的症狀進一步加重，其次還應注意避免過量進食香蕉。香蕉的功效作用有很多，患者在進食香蕉後可以中和胃酸，可以緩解胃酸對胃黏膜的刺激，有利於減輕因胃潰瘍引起的疼痛。其次香蕉中含有的營養成分有利於促進胃黏膜的生長。
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