健康咨詢描述：
我從小皮膚就不怎麽好，臉上皮膚特別容易幹燥，現在還長了一些雀斑，聽人家說可以通過食療淡化雀斑，請問吃什麽飲食可以淡化雀斑呢？
健康問答/434℃/2024-07-22 20:08:11
您好，想要淡化臉上的雀斑，建議您可以吃一些西紅柿或者是黃瓜、檸檬等富含維生素的食物，可以減少色素沉著，淡化臉上斑點，另外可以吃黑木耳，黑木耳可以防止皮膚老化，去除臉上黑斑，另外您可以嚐試用維生素C或者維生素E塗抹於臉部，促進臉部雀斑淡化。
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