來月經可以吃枸杞嗎?
健康問答/266℃/2025-03-01 01:07:08
病情分析、指導意見及優質解答:
來月經可以吃枸杞,枸杞有活血和補血的作用,月經期適量食用對於促進月經排出和預防貧血是比較有好處的。建議:來月經的時候要多吃紅棗、阿膠、動物血等補氣養血的食物。這段時間不能吃寒涼和辛辣的食物,最好吃清淡易消化的飲食。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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來月經可以吃枸杞,枸杞有活血和補血的作用,月經期適量食用對於促進月經排出和預防貧血是比較有好處的。建議:來月經的時候要多吃紅棗、阿膠、動物血等補氣養血的食物。這段時間不能吃寒涼和辛辣的食物,最好吃清淡易消化的飲食。
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