健康咨詢描述：
我媽最近一直叫我多吃點木瓜，說吃了對身體有較多的好處，請問木瓜的營養都有什麽？
健康問答/115℃/2024-07-30 20:37:43
木瓜含有豐富的木瓜蛋白酶、胡蘿卜素、維生素、膳食纖維、碳水化合物等營養物質，還有大量的礦物質、微量元素、果糖等營養物質，木瓜還具有清熱止咳、消暑止渴、延緩衰老、美容養顏、減肥瘦身等功效，還可以起到促進腸道內毒素排出、促進乳腺激素的分泌、增強食欲、促進糞便排出等作用，所以人體可以適當進食木瓜，對身體有好處。注意患者避免一次性進食過多，以免出現腹瀉。
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