經期應該吃什麽水果？

健康咨詢描述：

我每次經期的時候都不敢隨便吃東西，聽說生冷的東西都不能吃之後，我連吃水果都小心翼翼的。麻煩醫生告訴我經期應該吃什麽水果？

健康問答/448℃/2025-03-11 07:56:44

女性在經期時可以適量的食用荔枝、香蕉、桂圓、榴蓮等水果，注意食用時要確保這些水果是常溫的。芒果、西瓜、梨這些寒性的水果我們不建議在經期吃，很有可能會導致患者出現痛經的症狀。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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