想要孕期不長斑吃什麽？
健康咨詢描述：
我看到我幾個朋友都在孕期的時候長斑了，臉上黃黃的一片，發黑，想要孕期不長斑吃什麽？
健康問答/891℃/2025-05-19 08:20:06
病情分析、指導意見及優質解答：
建議可以多吃含有維生素C多的食物，比如說獼猴桃、檸檬和橙子等等，因為維生素C對於消滅色素沉澱是很有效的。另外注意好防曬，否則過度的紫外線照射也可能導致斑點的出現，出門要穿長袖衣、戴帽子。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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