提高記憶力的食物有哪些?
健康問答/262℃/2023-11-10 18:04:09
病情分析、指導意見及優質解答:
記憶力比較差的人,平時可以多食用一些富含卵磷脂、蛋白質等物質的食物,如牛奶、雞蛋、蜂蜜、魚類、花生、核桃、小米、玉米、橘子、菠蘿、芝麻、大豆等,盡量避免食用一些油炸、燒烤類的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/262℃/2023-11-10 18:04:09
記憶力比較差的人,平時可以多食用一些富含卵磷脂、蛋白質等物質的食物,如牛奶、雞蛋、蜂蜜、魚類、花生、核桃、小米、玉米、橘子、菠蘿、芝麻、大豆等,盡量避免食用一些油炸、燒烤類的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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