健康咨詢描述：
今早起床之後就發現自己落枕了，現在右邊脖子沒辦法活動，特別痛，請問有什麽好的治療方法啊？
健康問答/155℃/2025-05-24 06:42:46
病情分析：落枕是因為睡覺姿勢不正確，或者是枕頭高度不適宜引起的，可以通過局部熱敷、按摩來促進血液循環，幫助緩解症狀。對於比較嚴重的患者，可以采取針灸和推拿的方法治療。注意事項：盡量避免局部過度的活動，睡覺的枕頭避免過高或過低，保持良好的睡姿。
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