吃檳榔會胖嗎？
健康咨詢描述：
最近這段時間一直在減肥，所以飲食上特別的注意，生怕吃了某種高脂肪的食物，今天在超市買了一包檳榔，我想知道吃檳榔會胖嗎？
健康問答/634℃/2023-02-20 02:10:40
病情分析、指導意見及優質解答：
吃檳榔是不會引起身體發胖的，從營養的角度來講，檳榔中含有多種微量元素，可以滿足人體所需，但如果大量的進食檳榔，就有可能會危害到身體健康，會使牙齒變黑，而且會影響人體的中樞和自主神經，可能會出現心跳加快的現象，但是對人的體重是沒有太大影響的。對於減肥的人群。平時要注意飲食的合理搭配，控製脂肪和熱量的攝入，可以適當的進食一些蔬菜水果，同時要加強體育鍛煉。
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