吃蠶豆的好處與壞處？
健康咨詢描述：
我婆婆種了很多的蠶豆，今天給我送來一大包，說是蠶豆對身體有好處，我想知道吃蠶豆的好處與壞處有哪些？
健康問答/254℃/2023-02-22 01:53:15
病情分析、指導意見及優質解答：
蠶豆也是日常生活中比較常見的一種豆類，其中富含蛋白質和多種維生素，營養價值還是比較高的，而且具有補中益氣，澀精實腸，健脾開胃的功效，可以改善消化不良、食欲不振、腹脹、腹痛等病症，還可以增強消化能力，但是也要控製好攝入量，蠶豆吃多了有可能會引起脹氣，而且蠶豆中含有致敏源，對於過敏性體質的人群，也是不宜吃蠶豆的，以免出現不良反應，要注意合理膳食。
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