吃大蒜的好處？
健康咨詢描述：
我平時不愛吃大蒜，感覺氣味很重，但是聽人說大蒜有很多的好處，所以想了解下具體有哪些好處呢？
健康問答/132℃/2023-02-23 22:02:44
病情分析、指導意見及優質解答：
大蒜具有殺菌消毒，以及保護心血管係統，保護肝髒的作用，可以促進食欲，幫助消化，還可以殺滅口腔當中的有害細菌，對於抑製幽門螺旋杆菌，也有一定的效果，而且大蒜的營養價值也是比較高的，富含蛋白質和維生素，可以提高人的免疫力，對身體健康還是很有好處的，但是大蒜屬於辛辣刺激性的食物，吃多了可能會刺激腸胃，出現胃痛、胃酸以及胃灼熱感，因此一定要控製好攝入量，注意飲食的合理搭配。
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