健康咨詢描述：
最近脫發的現象特別嚴重，尤其是梳頭發和洗頭的時候，想問一下醫生預防脫發吃什麽呢？
健康問答/437℃/2025-03-14 07:28:05
如果是營養不良或者是過度勞累引起的脫發，可以多吃糯米、紅棗、紅糖、羊肉、牛肉、菠菜、帶魚、香蕉、芹菜、金針菜、黃花菜以及枸杞等食物，其次還應多吃蛋白質豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、豬瘦肉以及魚蝦等食物來增強免疫力。如果是內分泌紊亂引起的脫發，則一般不能通過飲食來預防，食療的效果較差。經常脫發的患者平時可以多按摩頭皮來促進局部的血液循環速度。
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患有子宮肌瘤的患者懷孕之後，一定要定期去醫院做好檢查，以免發生意外的情況。還要注意肌瘤有無生長，注意保持一個好的心態，好的生活習慣。飲食上多吃富含維生素的蔬菜水果，多注意休息。...
睡覺說夢話的原因大多是由於患者自身內心過於壓抑或者長期壓力過大引起的；還有可能是患者在睡眠的時候，由於神經過於興奮，導致患者出現深睡眠期，從而表現為說夢話；如果患者白天過於高興、興奮，晚上吃的過飽，也會在睡覺的時候說夢話；有時還會因為患者神經衰弱出現夜間夢話的情況；日常需要注意情緒調節，睡前喝杯牛奶，增強體質，緩解睡覺...
泌尿外科主要是針對泌尿係統疾病的一個科室，涉及到的內容也比較廣泛，治療的範圍包括尿結石、腎結石、前列腺炎、前列腺增生、泌尿係統損傷、腎積水等等，泌尿外科已經有很多年的曆史了，目前大部分醫院都是有設立這個科室的。...
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寶寶拉奶瓣一般是由於胃腸功能紊亂引起的，如果寶寶已經開始吃輔食，多數與飲食不當，攝入過多不宜消化的食物有關。對於母乳喂養的寶寶，出現拉奶瓣的情況，通常是母親飲食習慣不良所致。如果是人工喂養，新生兒出現拉奶瓣屬於常見的情況。建議母親注意飲食合理性，多吃清淡易消化的食物，忌辛辣刺激飲食。喂奶後給寶寶豎抱起輕拍後背，再給寶寶...