青少年手淫腎虛怎麽辦
健康咨詢描述:
青少年手淫腎虛怎麽辦青少年手淫腎虛
健康問答/505℃/2024-05-19 01:17:21
病情分析、指導意見及優質解答:
及時戒除手淫,恢複三個月以上會逐漸好轉的,飲食除了三餐規律外,可以多吃牛羊肉,狗肉,雞蛋,蜂蜜,豆製品,特別是黑豆,黑米,黑芝麻一類的黑色食品,黑色主腎。平時注意日常調理: ①及時戒除手淫 ②多喝水,勤排尿 ③少吃辛辣刺激食物 ④多運動增強體質 ⑤少看情色圖像 ⑥不要熬夜,保證充足睡眠,晚11點前休息。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)