健康咨詢描述：
最近我懷孕了，聽我媽媽說懷孕了之後，盡量要以熱性的食物或者水果為主，涼性少吃，請問火龍果是熱性還是涼性？
健康問答/407℃/2025-05-18 12:23:35
火龍果屬於涼性水果。1、涼性水果是指性寒的水果，有解燥熱的功效，夏天的水果多屬於寒涼性的。熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果，一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經占優勢，出汗多，經常臉色通紅、口幹舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。2、火龍果在自然狀態下，果實於夏秋成熟，味甜，多汁。並且營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。
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