健康咨詢描述：
最近洗頭的時候發現掉好多頭發，朋友說這是腎虛引起的，我想問一下腎虛脫發應該如何治療呢？
健康問答/224℃/2025-01-08 04:32:26
腎虛脫發的人應該注意不能熬夜，避免勞累。洗頭發時不要用力拉扯頭發，平時多吃一些黑芝麻，黑豆，核桃等食物。可以幫助改善脫發。休息時可以進行一些體育鍛煉，提高身體素質，必要時還可以配合相關中藥來進行調理。
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