山藥要蒸多久能熟?
健康咨詢描述:
我喜歡吃山藥,但是聽說如果吃的山藥沒有煮熟對身體不好,可能會造成食物中毒,我想谘詢一下山藥要蒸多久能熟?
健康問答/668℃/2025-06-09 13:45:44
病情分析、指導意見及優質解答:
一般大火煮沸5~10分鍾後山藥熟透了。山藥具有健脾開胃、補中益氣等功效,可以緩解因為脾胃虛弱、氣血虧虛造成的身體不適。山藥中也含有豐富的膳食纖維,可以促進胃腸道蠕動,預防便秘。
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