最近總是半夜三點到四點中間醒來怎麽回事？

健康咨詢描述：

我最近這幾天好像中邪了，總是會在半夜三四點的時候突然醒來，也沒有人叫我，想知道這是怎麽回事？

健康問答/129℃/2025-04-26 16:11:34

總是在淩晨三四點醒，這其實也是睡眠障礙的一種，叫做早醒，這種早醒是由多種因素導致的。一般是軀體疾病導致的，腦幹尾端部位各種刺激性病變引起過度睡眠，而破壞性病變引起睡眠減少。

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