吃什麽變白最快最有效？
健康問答/377℃/2025-07-12 02:56:10
病情分析、指導意見及優質解答：
如果您皮膚天生黑，是無法通過飲食變白的。如果您隻是曬黑的，那麽可以多吃檸檬、草莓、蘋果、香蕉、葡萄、柑橘、獼猴桃、橙子、西紅柿、黃瓜、冬瓜、茭白等水果與蔬菜，這些食物都含有大量的維生素c，維生素c具有抗氧化、美容養顏、美白皮膚等功效。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
早晨起床頭暈，惡心，往左邊暈倒
健康問答指導意見：你好，你描述的情況，結合你的年齡，考慮是眩暈症，在你這個年齡段，一般是由長期休息不好引起的。你可服用氟桂利嗪緩解頭暈，同時服用調節神經的藥物如穀維素，逍遙丸，丹參片等...
廁所蹲久了會長痔瘡嗎？
健康問答平時長時間蹲廁所會導致局部靜脈曲張，可能會誘發痔瘡。因此在日常生活中要避免過久蹲廁所，其次排便的時候要禁忌過度用力，飲食上多吃新鮮的蔬菜水果和粗纖維食物，每日養成按時大便的習慣，多喝水。...
右側肩關節疼痛，該如何治療？
健康問答右側肩關節疼痛，主要考慮是由於肩周炎引起的。肩周炎的患者可以遵醫囑使用消炎鎮痛藥物治療，配合局部的按摩、熱敷，緩解症狀，避免進行重體力勞動，保證充分的休息，加強康複訓練。...