按摩足三裏的功效和作用？
健康咨詢描述：
我一個朋友最近教我沒事的時候可以按按自己的足三裏，我想問一下按摩足三裏的功效和作用是什麽？
健康問答/521℃/2025-03-15 05:53:15
病情分析、指導意見及優質解答：
足三裏是人體的一個穴位，平時適當的按摩足三裏可以促進局部血液循環，起到提高自己身體免疫力、疏通經絡等效果，而且還有補中益氣、補腎壯陽等功效，對腎虛、早泄、勃起不堅以及脾胃虛弱等都有較好的輔助治療的作用，是一個很好的養生穴位，而足三裏一般位於小腿前外側，距脛骨前緣一橫指左右的地方，平時有時間的時候都可以適當的按摩，對身體健康有益。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）