食管反流吃什麽食物好？
健康咨詢描述：
我經常出現反酸的症狀，前兩天去醫院檢查，醫生說我患有食管反流，想問一下食管反流平時吃什麽食物比較好？
健康問答/473℃/2025-02-28 08:50:24
病情分析、指導意見及優質解答：
食管反流的患者，平時應以清淡易消化的食物為主，經常喝點小米粥是不錯的選擇，小米粥比較養胃，不建議吃糯米飯，比較難消化。各種新鮮的蔬菜和低糖的水果，都可以適量食用，如青菜、芹菜、西藍花、蘋果、香蕉、草莓等。肉類可以吃魚肉、雞肉、牛瘦肉、豬瘦肉等，豆製品、菌類都多數都可以食用。不要暴飲暴食，少吃甜食和酸性食物，同時也要避免食用脂肪含量大的食物，以免刺激胃酸分泌，加重反酸症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）