健康咨詢描述：
我之前隻吃過單純的南瓜粥和綠豆粥，從來沒有吃過綠豆和南瓜一起煮成的粥，請問綠豆南瓜粥的功效是什麽？
健康問答/536℃/2024-08-06 01:47:42
綠豆和南瓜一起煮粥可以起到消暑生津、防暑養陰等作用，可以有效的緩解身熱、口渴、尿赤等症狀。綠豆具有清暑利尿、解毒等功效，南瓜具有生津益氣的作用，一般綠豆南瓜粥比較適合在夏季食用，可以有效的預防中暑。
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