晚上吃什麽水果減肥最快?
健康咨詢描述:
我因為長期肥胖,導致我經常頭暈、呼吸不暢,聽別人說晚上吃水果可以減肥,請問晚上吃什麽水果減肥最快?
健康問答/726℃/2025-03-16 18:24:08
病情分析、指導意見及優質解答:
晚上適量的吃香蕉、柚子、柑橘等水果有助於減肥。但是水果的減肥效果較差,建議您盡快到醫院進行檢查,根據檢查結果,在醫生的指導下定製相應的減肥方案,平時一定要限製脂肪的攝入、多運動等,可以加速脂肪的消耗。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)