健康咨詢描述：
我這段時間內臉上長了很多的黃褐斑，看上去特別的難看，所以我想知道臉上有黃褐斑怎麽內調？
健康問答/675℃/2025-07-30 01:18:05
臉上有黃褐斑主要是內分泌功能失調造成的。想要治療黃褐斑就需要改善內分泌失調的症狀，首先患者需要調整自己的生活作息，不要熬夜，每日保證充足的睡眠時間。飲食上盡量以清淡的食物為主，不要進食過於油膩的食物。可以多吃維生素C含量高的水果和蔬菜，減少麵部色素沉著的發生。同時麵部的黃褐斑，也可以外用氫醌霜治療。對於黃褐斑症狀比較嚴重者，還是建議采取激光的方式治療。
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