孕婦吃什麽水果好?

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孕婦吃什麽水果好?

健康咨詢描述:

我月經推遲,在醫院檢查發現懷孕了,現在我很注意飲食,想谘詢一下孕婦吃什麽水果好?

健康問答/598℃/2025-01-01 10:15:15

病情分析、指導意見及優質解答:

孕婦吃富含維生素的水果比較好,如蘋果、桃子、金桔、櫻桃、大棗、荔枝、釋迦、紅毛丹、車厘子、石榴、木瓜等。其次孕婦還可以適量的食用榴蓮、桑葚、無花果、西柚、雪梨、獼猴桃、葡萄、草莓、香蕉、芒果、椰子、火龍果等。正常的孕婦吃水果是沒有絕對的禁忌的,但是不宜過量的食用熱性的水果,以免導致上火。不宜過量的食用涼性的水果,以免引發腹瀉等不適症狀。孕婦應均衡營養,定期產檢。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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