健康咨詢描述：
我比較喜歡吃蔥，覺得味道很香，但是我現在還在坐月子，想請問一下坐月子能吃蔥嗎？
健康問答/613℃/2025-01-04 23:53:53
坐月子是可以吃蔥的，蔥作為各種菜肴中的調味品，可以使菜肴更加美味可口，並且可以提高食欲，解除油膩，另外蔥還具有清熱解毒、止咳祛痰、健脾開胃、補陰壯陽、殺菌消炎、降脂降壓、防癌抗癌等功效，對於感冒、發燒、咳嗽、便秘、食欲不振、高血脂、高血壓等症狀疾病有一定的調理和預防作用。但是蔥屬於辛辣刺激的食物，食用過多容易導致上火，特別是沒有炒熟的蔥一定要適量食用。
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首先不要太擔心，這種病一般都是良性的，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，飲食要清單，不要吃太多油膩食物，要多吃吃魚肉、雞蛋和蔬菜瓜果等。再次，防止過度疲勞，經期尤須注意休息。保持外陰清潔、幹燥，內褲宜寬大。最後，不要額外攝取雌激素，絕經以後更應該注意，以免子宮肌瘤長大。...
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