葡萄籽的作用與功效?
健康咨詢描述:
我的血脂有點高,我朋友推薦我吃葡萄籽,我想谘詢一下葡萄仔的作用與功效有哪些?
健康問答/456℃/2025-04-26 17:30:15
病情分析、指導意見及優質解答:
葡萄籽也就是葡萄的種子,葡萄籽營養價值很高,其中含有大量氨基酸、維生素及等營養物質,可以抗自由基,降低患有心髒病以及動脈粥樣硬化等疾病的可能。對於高血脂的患者也可以適當服用,裏麵有一種叫作亞油酸的物質,可以降低血脂。最後葡萄仔還具有抗過敏的作用,適合過敏體質人群服用。建議日常注意飲食合理性,多吃新鮮的蔬果,忌辛辣刺激性過強的食物,避免飲食過於單一。
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