哺乳期為什麽不能喝牛奶？
健康咨詢描述：
我現在處於哺乳期，今天我想喝牛奶，我的婆婆說喝牛奶不好，我想問一下哺乳期為什麽不能喝牛奶？
健康問答/421℃/2025-04-26 17:30:00
病情分析、指導意見及優質解答：
哺乳期並不是不能喝牛奶，這種說法是錯誤的。女性在哺乳期間也可以喝牛奶，牛奶營養價值很高，其中含有大量蛋白質、鈣，合理飲用對身體不會產生不良影響，反而會促進身體恢複，提高自身的免疫力。建議孕期養成良好的飲食習慣，多吃新鮮的蔬果以及瘦肉，保證營養均衡，避免飲食過於單一。同時需要多休息，不宜過度勞累。保持良好的心情，學會調節情緒，能夠促進乳汁分泌。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）