健康咨詢描述：
我去醫院體檢的時候醫生說我的血糖比較高，讓我要注意控製，想知道正常人體的血糖值是多少範圍？
健康問答/364℃/2025-05-24 23:40:47
一個成年人在空腹的狀態下，血糖值在3.9～6.1毫摩爾/升，如果是餐後的兩個小時進行檢測，血糖值正常應該是小於等於7.8毫摩/升，餐後一個小時的正常血糖一般在6.7-9.4毫摩/升，最多的時候也不會超過11.1mmol/L。如果你檢測出自己的血糖比較高，一定要從飲食上進行調理，控製含糖食物的攝入，以及限製高熱量食物的食用，要定期做好自己血糖的檢查，還要養成鍛煉身體的好習慣，控製好自己的體重等。
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