每天什麽時候鍛煉身體比較好呢？
健康問答/895℃/2025-03-02 06:34:14
病情分析、指導意見及優質解答：
鍛煉身體最佳的時間其實在早晨和下午，早晨吃完早飯後的1-2個小時，進行慢跑或散步，可以提升精神。但是盡量不要空腹或者是一起床就跑步，對身體的負擔比較大。吃過午飯的2個小時後也可以適當運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
孩子鼻子流血怎麽回事？
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