孕婦可以吃山竹嗎？
健康咨詢描述：
我現在懷孕兩個多月了，以前很喜歡吃山竹，經常叫老公買來給我吃。懷孕後也很想吃，可是朋友說，懷孕吃山竹，對肚子裏的寶寶不好，我很糾結，不知道該不該吃。
健康問答/429℃/2025-05-18 10:34:48
病情分析、指導意見及優質解答：
正常體質的孕婦可以吃山竹。山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質等對孕婦身體有益的物質，應該說從水果中汲取營養成分是十分安全健康的，孕婦可以通過食用山竹來滋養身體。但是孕媽媽要千萬注意：山竹中糖分較高，因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病患者請勿食用；山竹中含有較高鉀質，患有腎病和心髒病的孕媽媽要少吃；山竹性寒涼，因此體質虛寒的人要少吃；另外，山竹富含纖維素，過多食用會引起便秘，這點孕媽媽不能忽視。
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