健康咨詢描述：
我特別喜歡吃李子，這幾天吃了挺多的，可是後來就出現了便秘的現象，不知道是不是李子引起的，請問李子吃多了會怎麽樣？
健康問答/986℃/2024-08-29 13:37:49
您好，李子是不會引起便秘的，如果吃多了可能會引起腹脹，腹痛等。目前來看，您出現了便秘的現象，考慮是飲食不當引起的，建議您平時多吃蔬菜水果，少吃或者不吃辛辣油膩食物，多飲水，或者可以多吃些粗糧，保持大便通暢那個，可以經常按摩腹部，促進腸胃蠕動，養成每日按時排便的習慣。
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