健康咨詢描述：
我媽最近走路總覺得渾身沒勁，而且有的時候會有點腿疼，醫生說她這是韌帶鬆弛引起的病症，請問韌帶鬆弛怎樣才能恢複正常呢？
健康問答/192℃/2024-06-05 13:24:30
出現韌帶鬆弛的現象首先要注意保養、休息，平時可以適當進行理療、熱敷、針灸，有利於促進韌帶恢複。還需要適當進行鍛煉，能夠增強關節周圍肌肉的力量，例如膝關節韌帶鬆弛的情況下就需要進行直腿抬高練習，在反複的練習中有利於恢複韌帶張力。如果韌帶鬆弛比較嚴重，就需要通過手術的方式將韌帶縮緊，或者是進行韌帶重建手術，並佩戴護具，臨床治療效果都比較好。
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