紅棗的功效與作用禁忌？
健康咨詢描述：
我媽媽最近喜歡吃紅棗，說對身體好。我想了解一下，紅棗的功效與作用禁忌分別有哪些？
健康問答/466℃/2024-04-25 04:54:11
病情分析、指導意見及優質解答：
紅棗的常見功效有補血益氣、美容養顏、抗氧化、鎮靜催眠等。可以用來治療貧血、月經不調、失眠、皮膚暗黃等病症。紅棗還含有蘆丁成分，有疏通血管的效果，從而可以降低膽固醇，也可降低血脂。紅棗雖然對身體好處較多，但是也有一定的禁忌。比如濕氣重的患者不建議食用紅棗，以免加重體內濕氣，還會引起浮腫。患有胃腸道疾病的人也不能吃紅棗，會導致胃腸功能紊亂、便秘等現象。
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