背部靠近脊椎處肌肉疼痛
健康咨詢描述：
背部靠近脊椎處肌肉疼痛，略有隆起，彎腰與深呼吸時疼痛加劇。
健康問答/436℃/2025-05-18 13:09:17
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：這種情況有多久了？有沒有長時間對著電腦或長時間坐著等長時間一個姿勢。指導意見：如果有這種情況，建議你注意休息，避免勞累外傷，受涼，定時改變姿勢，避免長時間一個姿勢端正，身體姿勢可以熱敷，避免受涼，睡硬板床，避免睡軟床，可以腰圍固定，在工作的時候睡覺的時候要拿下可以口服消炎鎮痛藥物和他林緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙呱立鬆。 提問人的追問 2017-09-03 11:43:29昨天晚上開始，側臥玩手機時間有點長，之後出現的 回複人的回複 2017-09-03 11:44:09那就是你的這個姿勢不正確所導致的，那麽改正也比較還改正，按照我給你的建議以後注意先觀察看一下，應該沒有什麽大問題。
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