背部肌肉連續性的痛,怎麽治療
健康咨詢描述:
背部肌肉連續性的痛,怎麽治療背部肌肉連續性的痛,怎麽治療(男,33歲)
健康問答/904℃/2025-05-18 08:34:12
病情分析、指導意見及優質解答:
根據您說的情況考慮是頸項肌勞損導致的頸椎不穩定,久坐對脊柱有害,也是腰肌勞損,主要是加強肌肉鍛煉,多做拉伸運動,如後仰彎腰,是頸椎不穩定刺激神經所致,燒心是胃的問題,保護頸椎腰椎首先是保持正確姿勢,重點是加強頸腰肌鍛煉,頸項肌,腰背肌。
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