長期嚴重失眠怎麽治療啊
健康咨詢描述：
我最近感覺自己很抑鬱，情緒很低落，不想和別人交流，而且晚上睡覺睡不著，醫生說我是失眠抑鬱的情況，對於這個失眠抑鬱我自己認識到了但是有心無力的啊，有什麽好的辦法嗎。失眠抑鬱該怎麽進行治療呢？
健康問答/419℃/2024-09-12 12:31:52
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：臨床上的失眠抑鬱多是情緒因素影響的，還和平時的生活狀態有關係，往往是慢慢積蓄的一個結果，長期的情誌不暢或者是抑鬱不舒，還有得不到很好的治療就會導致失眠抑鬱，需要引起重視早日治療。意見建議：你可以選擇中藥配合心理療法治療失眠抑鬱。選擇具有安神益智，調理氣血的中藥像川芎，夜交藤，龍骨和牡蠣等，這個治療辦法好處就是副作用小，不損傷神經，能夠標本兼治。配合心理治療從根本上治療疾病以取得滿意的療效。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）