跑完步大腿酸痛怎麽辦？
健康咨詢描述：
昨天跑完步後出現大腿酸痛的情況，我比較擔心，想要快一點好起來，請問跑完步大腿酸痛怎麽辦？
健康問答/912℃/2024-02-18 21:19:00
病情分析、指導意見及優質解答：
跑完步後大腿酸痛，可以使用毛巾熱敷局部，並且適當的進行按摩，近期不要劇烈運動。其次在跑步前後進行拉伸，如果超過三天仍然沒有出現好轉，就需要到醫院就診，明確是否存在肌肉損傷的情況。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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