掉頭發如何調理?
健康咨詢描述:
我最近發現自己的頭發總是會掉,而且掉的比較多,有點擔心,我想問一下掉頭發如何調理?
健康問答/312℃/2025-03-15 19:06:33
病情分析、指導意見及優質解答:
頭發掉落,如果是因為遺傳因素引起的,此時是無法預防的,如果是其他類型的脫發,可以在日常生活中注意,減少燙發、染發的次數,保持良好的心態,避免長時間精神緊張以及焦慮,在日常梳頭發的時候,避免用力梳頭發,選擇適合自己的洗發水以及護發素。在營養上需要攝入充足的蛋白質,保證頭發的營養。另外每天多食用新鮮的水果、蔬菜,滿足身體內維生素的需求。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)