胡蘿卜和蝦可以一起吃嗎？
健康咨詢描述：
醫生，我是個對營養很講究的人，我每天早餐要吃胡蘿卜跟蝦。但是不知道這樣的搭配能不能吃，我想問一下胡蘿卜和蝦可以一起吃嗎？
健康問答/878℃/2025-03-16 09:18:08
病情分析、指導意見及優質解答：
胡蘿卜和蝦可以一起吃嗎，胡蘿卜和蝦可以一起吃，蝦是一種富含優質蛋白的食物，而且蛋白質的含量和質量都非常的高，胡蘿卜是一種我們非常常見的蔬菜，含有非常豐富的β-胡蘿卜素，這是我們通常所吃的兩類不同的食物，這兩類食物在一起的不會產生什麽不良反應，反而它能夠讓我們人體攝入的營養素更加的豐富，這兩種食物是可以一起吃的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）