健康咨詢描述：
我上半身一直都很胖，感覺穿衣服很難看，想減肥緩解一下。請問一下醫生上身胖怎麽減肥？
健康問答/989℃/2024-08-17 18:42:20
上身胖可以通過針對性的運動增加脂肪的消耗，如仰臥起坐、引體向上、舉啞鈴等。也可以適當的進行瑜伽鍛煉，有利於塑造完美的體型，需要長期堅持。平時注意避免食用高熱量的食物，多吃富含纖維素和維生素的食物，可以減少脂肪的囤積，從而緩解肥胖的症狀。此外可以進行全身的有氧運動，如遊泳、慢跑、騎行等，有利於脂肪的消耗。還需要注意避免久坐，減少脂肪的堆積。
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你好，扁桃體發炎主要由鏈球菌感染，抵抗力低、天氣變化、有害氣體等也會誘發扁桃腺炎。對反複發作扁桃體炎，在炎症緩和期可施扁桃體摘除術。對於繼發性扁桃體炎，還應積極治療原發病。...
高血壓的藥物可以經常吃，臨床上尚沒有徹底根治高血壓的特效藥，患者一般需要終生用藥進行治療，具體服用降血壓藥物的種類以及劑量需要根據患者的血壓水平以及類型來進行推算。高血壓患者不宜大量服用降血壓藥物，其可能會造成低血壓，也不能突然出現停藥的現象，其可能會導致高血壓的症狀加重，患者進行用藥治療的同時還應注意自己的飲食控製，...
去醫院檢查懷孕一般不需要空腹，去醫院檢查懷孕的方式有很多，如血檢、尿檢等，二者不會被飲食所影響，所以不用空腹檢查，避免緊張。可以去正規的醫院檢查，多吃清淡、營養的食物，避免過度的勞累。...