健康咨詢描述：
我現在懷孕五個月，最近總是睡不著覺，身上出汗很多，一躺下就感覺胸悶喘不過氣，我想請問一下醫生孕期失眠應該怎麽辦？
健康問答/185℃/2024-12-30 02:40:03
你好，由於女性懷孕期間體內雌激素水平上升，導致內分泌紊亂會引起孕婦失眠，這是正常的生理現象。患者晚上睡覺時，可以將窗戶打開，保持室內空氣流通，及時呼吸新鮮空氣。睡覺前可以喝一杯溫牛奶，能夠鎮靜安定，幫助睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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