女人痛經吃什麽水果好？
健康咨詢描述：
我從第一次來月經一直到現在，每次都會痛經，有時候症狀輕微，有時候疼的很厲害，請問女人痛經吃什麽水果好？
健康問答/830℃/2024-05-02 23:47:28
病情分析、指導意見及優質解答：
痛經的話是不建議吃水果的，或者隻能少量的吃些溫性水果，比如蘋果、火龍果、獼猴桃等，不宜過多食用。來例假期間忌食刺激性食物，辛辣的食物也會讓女性的痛經加劇，出現經血過多的情況。 還有酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂作用，使血管收縮、血液澀滯，不利於經血的暢行和排出，故痛經者忌食此類食物。生冷寒涼食品也不能吃，婦女平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經。
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