吃零食會胖嗎？
健康咨詢描述：
最近要開年會，所以我比較關注體重，我很怕自己體重增加，現在想問問吃零食會胖嗎？
健康問答/139℃/2024-03-16 11:03:01
病情分析、指導意見及優質解答：
胖瘦與自身營養狀況有一定關係，若是身體過於肥胖時需要及時減肥，單純吃零食不會造成肥胖，但是每天攝入能量大於所消耗熱量時，就會導致脂肪堆積，從而就會導致肥胖。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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