健康咨詢描述：
我的老婆懷孕已經有二十六周了，最近兩天總是感到有胃脹氣的情況，請問這要如何排氣？
健康問答/406℃/2025-06-11 11:35:29
孕婦脹氣建議吃些清淡、易軟、易消化的食物，切忌暴飲暴食，應該少食多餐，多吃些新鮮的蔬菜水果。孕期脹氣還可以吃些花生米，花生是堿性食物，可以中和胃酸，減少孕期脹氣的現象。另外，孕婦在飯後還可以出去散散步，走動走動，促進胃腸道蠕動，緩解脹氣的情況。比較嚴重的，可以在醫生指導下服用些菌類藥物或是對腹部做適當的按摩，可以緩解孕期脹氣的情況。
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