養胃的食物?
健康咨詢描述:
我由於平時不注意飲食,而且吃飯不規律,現在導致胃很不好,想吃點養胃的食物,請問養胃的食物有哪些?
健康問答/562℃/2025-05-17 23:07:34
病情分析、指導意見及優質解答:
養胃的食物有很多,如南瓜、麵條、各種粥類、山藥、白菜、發酵過的麵食、蘋果以及牛奶等,這些食物具有養胃、助消化、通便等作用。飲食雖然要清淡且易消化,同時還要保證營養均衡,保證機體所需營養的攝入。避免吃生冷、寒涼、辛辣堅硬等刺激性的食物。養成規律的進餐時間,避免暴飲暴食。建議如果有胃病應及時進行治療,如果有服用非甾體抗炎藥物,可聯係醫生更換藥物或是停藥,避免加重病情。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)