腳裏麵痛是怎麽回事？
健康咨詢描述：
我昨天和朋友去爬山，晚上回來後腳裏麵很疼，覺得是太累了就沒管，今天還是很疼，而且症狀沒有減弱，請問腳裏麵痛是怎麽回事？
健康問答/937℃/2025-05-17 15:07:48
病情分析、指導意見及優質解答：
這種症狀優先考慮是由於爬山時大量行走，使腳底筋膜被頻繁牽拉出現炎症從而引發的疼痛。建議：近期減少走路和運動量，適當進行康複鍛煉即可，穿軟底鞋減少筋膜壓力，運動後進行腳底按摩。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）