健康咨詢描述：
今天晚上睡覺的時候，突然小腿抽筋了，搞得我都有點睡不著覺，想問一下睡覺前小腿抽筋是什麽原因？
健康問答/642℃/2025-03-13 14:17:39
晚上睡覺的時候小腿抽筋可能是由於長時間保持同一姿勢、進行重體力勞動或者是經常進行跳跑運動等因素所致，還可能是由於體內缺鈣導致骨密度下降引起，也可能是由於骨質疏鬆以及肌肉勞損等疾病所致，建議您入院進行微量元素檢查以及骨密度檢查。如果確診為缺鈣所致，則可能是由於缺乏運動、挑食偏食以及營養不良等因素所致，此時應遵醫囑補充鈣劑進行治療，同時還應多吃牛奶、排骨湯以及黑魚湯等含鈣豐富的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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