健康咨詢描述：
老公現在30歲了，可是他最近睡覺的時候總是翻來覆去的睡不著，我還會總是被他翻身的聲音吵醒，而且他白天也沒有精神，很恍惚。
健康問答/294℃/2025-05-24 17:06:46
失眠大多數都是因為壓力過大精神緊張而造成的，建議你和你的伴侶進行一次交流，讓他把心裏的事情和你說，說出來之後就會緩解一點緊張的情緒。平時要做到保持良好的甚或習慣，早睡早起，少喝類似咖啡、濃茶這樣提神的飲品，也可以服用一些帶有安神的藥物進行輔助睡眠。
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坐骨神經痛的症狀有局部疼痛、腿麻、活動受限、全身無力、腰痛等。建議患者遵醫囑服用非甾體消炎、活血化瘀的藥物治療。還可以再結合局部理療，比如針灸、按摩、紅外線照射。...
您在進行完剖宮產手術之後，如果局部出現了刀疤增生的現象，建議您在平時需要做好患處的衛生護理，可以遵醫囑使用祛疤膏等藥物塗抹在患處，促進疤痕的消除。也可以至醫院進行激光手術，將其去除。...
喉嚨嘶啞可以吃點涼拌木耳、涼拌芹菜，也可以衝一碗雞蛋茶喝，喉嚨嘶啞也可以使用羅漢果或胖大海泡茶喝。如果症狀比較嚴重也可以服用清喉利咽的中成藥治療。平時不要吃辛辣的食物，避免過度用嗓。...
深度水解奶粉是有營養的，雖然深度水解奶粉將牛奶蛋白分解為短肽和氨基酸，但是其他的營分沒有改變。是可以滿足寶寶身體發育需求的，並且深度水解奶粉適合對牛奶蛋白過敏的寶寶食用。...