長白頭發是缺什麽營養？
健康咨詢描述：
我女兒突然就開始長白頭發了，聽說長白頭發是身體缺乏某種營養，那麽是缺乏哪種營養呢？
健康問答/348℃/2025-06-22 07:58:31
病情分析、指導意見及優質解答：
長白頭發的原因可能是：1.缺銅，因為我們的頭發需要銅、鐵和鈷等物質，才能保持褐黑色，如果缺少其中一種，都會導致頭發變白。2.缺少蛋白質，頭發主要是角蛋白、絲蛋白、膠原蛋白構成的，缺少蛋白質頭發就會出現發白和幹枯等情況。平時要多吃些含有銅、蛋白質的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）